快来吃勺圆子（原创）

赤壁完美影像

今天是腊月28了，新年将近，年味也越来越浓，想必各位网友此时也都呆在家里感受着新年的快乐，家的温暖，在此祝论坛的所有网友新年快乐，来年工作顺利，万事顺心，做生意的发大财，上班的升迁，失业的人买福彩中头彩·····
在此与大家分享自己家的一点快乐（附图）


年味，炸勺圆子，哈哈···

步骤1，先将勺煮熟，然后将配上一些作料，加些面粉，将其和匀。（记得要洗手啊··伙计们）



步骤2，把和好的材料搓成坨坨，至于大小嘛，依个人嘴的大小，还有胃的消化能力为标准，这个不难，{:224:}



继续搓，这个比较费功夫，要有耐心。



不一会儿功夫，搓了这么一大桌，不容易，妈妈辛苦了··



快完了，不要急。。



搓累了，来，对着镜头笑个··



这双手不是一般的手，虽然皮肤粗糙了点，而且还满是皱纹，没有你们的手光滑，细嫩，但是这手双却是勤劳与智慧的化身，她正式牺牲了自己美丽来换取家庭的干净与整洁，给个特写。




终于搓完了，然后将搓好的圆子装进盆子，注意不要挨得太紧凑，防止粘在一起了，这个相信不难吧。



步骤4，在将勺圆子装盆的同时，记得先把油倒进锅里，烧热。



步骤5，等油达到七成热的时候，放进开始装好的勺圆子，注意，第一锅不要放多了，因为第一锅很容易烧黑，至于原因，我也不理解，照做就行。



步骤6，第二锅就可以多放一些了，但是不要放太多了么，等颜色炸了金黄，都浮在油面上即可出锅了，很简单



步骤7，一道美味，可口，香甜，爽口的勺圆子就炸好了，面色金黄，香气扑鼻，真是叫人垂涎三尺。
还等什么，恰撒···呵呵··



各位网友慢用，么讲客气。。{:204:}


附带勺的营养价值，各位网友记得多恰勺啊···


红薯的营养价值


红薯，又称甘薯、番薯、山芋等。红薯中含有多种人体需要的营养物质。每500克红薯约可产热能635千卡，含蛋白质11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、钙90毫克、铁2克，胡萝卜素0.5毫克，另含有维生B1、B2、C与尼克酸、亚油酸等。

　　其中维生素B1、B2的含量分别比大米高6倍和3倍。特别是红薯含有丰富的赖氨酸，而大米、面粉恰恰缺乏赖氨酸。但是很多发人却还没有意识到。

　　吃红薯会不会使人发胖。根据科学研究，吃红薯是不会使人发胖的，相反红薯还是一种理想的减肥食品。

　　它的含热量非常低，比一般米饭低得多，所以吃了之后不必担心会发胖，反而可起到减肥作用。红薯中还含有一种类似雌性激素的物质，对保护人体皮肤，延缓衰老有一定的作用。

　　因此，国外许多女性把红薯当作驻颜美容食品。 红薯生食脆甜，可代替水果；熟食甘软，吃在嘴里，甜在心头。它既可作主食，又可当蔬菜。蒸、煮、煎、炸，吃法众多，一经巧手烹饪，也能成为席上佳肴。

GD418艇

赤壁完美影像 你老婆好贤惠哦，那丸子看着都好吃。

村夫遥星

好介绍，好拍摄。

890715

     好诱人啊！金黄金黄的

赤壁完美影像

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逛晕。好吧。是我妈妈，文章中不是提到了么···{:210:}

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感谢好友欣赏并留下脚印···

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谢谢品尝啊

酒心糖果

只尝一个！{:214:}

马勇

  吃多了会不会很勺？

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么讲客气，多多品尝