注意劳逸结合，对缓解咽喉不适有益

ychibi

　　大家都知道，如果感到喉咙不适，可能是与空气质量差，以及身体抵抗力差有关，那么除了服用头孢拉定胶囊来缓解外，我们还应该做些什么呢?一起来了解一下吧。
　　1、 每日锻炼，采取适合自己的体育项目，增强身体免疫力;
　　2、 治疗全身疾病，控制血糖;
　　3、 避免长期处于污染环境中;
　　4、 积极治疗胃肠道疾病;适量运动;改变饮食习惯;
　　5、 注意劳逸结合，不宜过度劳累;
　　6、 多吃水果蔬菜，减少辛辣刺激性食物摄入;
　　7、 避免摄入容易过敏的食物;
　　8、 早期诊断治疗。
　　综上所述，应对喉咙不适，除了服用头孢拉定胶囊外，还可以多吃新鲜水果和蔬菜，平时多运动，这样对身体健康有帮助。
　　资料来源：头孢拉定胶囊 ypk.39.net/yaopin/kwswy/kss/791e8.html 希望对大家有帮助。

赤壁花卉种植户

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