自制豆浆渣营养煎饼

红雨林

       豆浆渣算是制作豆浆时的副产品。以前很多人不知道，大多将它丢弃所以非常可惜。其实豆渣含有相当多的豆蛋白质及纤维，而且仍然有着大豆香味，所以拿来当作料理的食材或是加入西点面团中，都会有不错的美味效果喔！如果你有种些花花草草，豆渣也是挺不错的肥料。
        今天打完豆浆，看着剩余的豆浆渣，一时兴起做起了豆浆渣营养煎饼。{:soso_e121:}

     材料

       豆浆渣，面粉，糖，鸡蛋，油，洋葱

     1、先把豆浆渣搅拌1分钟再放入面粉再搅拌，大约搅拌2分钟左右待面粉化了以后再放入两个鸡蛋，再搅拌，再放入糖2-4勺（按自己的口味放）

      2，然后把洋葱从正中间切成圆形放在锅里做固定面粉用，再者煎好的煎饼也会有淡淡的洋葱香味。

     3，最后就烧锅，放油，开小火慢慢的煎饼啰。

     好了，最后营养的豆浆渣煎饼就大功告成了哦！

红雨林

看相不咋滴，但是味道真心的 不错哦，因为加了鸡蛋，所以里面很松软的。{:soso_e100:}

茄子炒辣椒

若红雨林也会做，估计这世间便没有美食了。

你好色彩

试过豆浆渣+北瓜味道还不差

红雨林

茄子炒辣椒 发表于 2013-9-8 12:05
若红雨林也会做，估计这世间便没有美食了。

这就是我今天早上亲自做的好吧。

红雨林

你好色彩 发表于 2013-9-8 12:08
试过豆浆渣+北瓜味道还不差

有机会我会试试的。

红雨林

茄子炒辣椒 发表于 2013-9-8 12:05
若红雨林也会做，估计这世间便没有美食了。

你蛮瞧不起人呢。

卧虎

我每天的豆渣都扔掉了

红雨林

卧虎 发表于 2013-9-8 13:36
我每天的豆渣都扔掉了

以后可别扔了，莫糟蹋了好东西。

霸天168

看起来很好吃{:soso_e179:}