厨师朋友的手艺——乌托邦出品

卢样样 · 发表于 2013-9-8 18:33

乌托邦出品——群231217531 新浪微博：乌托邦赤壁 http://weibo.com/wtbcb（ “乌”是没有，“托”是寄托，“邦”是国家，“乌托邦”三个字合起来的意思即为“空想的国家”。这是一个没有剥削的地方。）

今天群里的厨师朋友自己做了一道简单的汤——西红柿肉丸子汤

暂时让我这么介绍他，因为厨子自己也没有取名，不过有营养很简单大家看看应该就知道怎么做了

接着这个也是柠檬做的——皮蛋豆腐，虽然不是厨，但是手艺很不错

，希望大家踊跃发言。又到了我们的科普一下：皮蛋到底怎么吃？
皮蛋里含铅，这很多人都知道，所以大家买无铅皮蛋以为这样就可以放心食用了。其实，同样含铅，成人还可以，对于儿童还是少吃为好。单在营养上的价值，一般说来有：富含铁质、甲硫胺酸（必须胺基酸）、维生素E（以上是和鸡蛋做比较）食用时加醋，加点姜汁，食用时更加可口健康。不宜与红糖同食。

佬龚 · 发表于 2013-9-8 19:44

份量很足，应该很好恰！

←☆武☆→ · 发表于 2013-9-8 19:50

佬龚发表于 2013-9-8 19:44
份量很足，应该很好恰！

好恰是看份量足不足啊

骑兵小张 · 发表于 2013-9-8 21:09

看起来不难做自己做试试看好不好吃~

卢样样 · 发表于 2013-9-9 08:38

骑兵小张发表于 2013-9-8 21:09
看起来不难做自己做试试看好不好吃~

嗯，厨子的手艺还是做的好

卢样样 · 发表于 2013-9-9 09:07

佬龚发表于 2013-9-8 19:44
份量很足，应该很好恰！

瘦肉很细腻剁剁剁剁出来的

红雨林 · 发表于 2013-9-10 09:29

我女儿也甩喜欢恰我搞个肉丸子汤。

卢样样 · 发表于 2013-9-11 08:57

红雨林发表于 2013-9-10 09:29
我女儿也甩喜欢恰我搞个肉丸子汤。

简单易行有营养，哈哈

红雨林 · 发表于 2013-9-11 10:33

卢样样发表于 2013-9-11 08:57
简单易行有营养，哈哈

哈哈，，，我也是那么想个。

落翼的尾巴 · 发表于 2013-9-11 12:01

我肿么木有厨师朋友····

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