蔬食意大利面

慧行小国

素食料理，稍为变化就能相当丰富，就如这道蔬食意大利面，制作起来容易，不用上馆子就能让全家尝到不一样美食，赶快动手做做看。
　　

　　材料：
　　
　　意大利面、花椰菜（白、绿各一朵）、芦笋一把、红椒、黄椒、杏鲍菇。
　　
　　调味料：
　　
　　橄榄油二大匙、牛奶一大杯、面粉一匙半、奶油一份、胡椒盐少许盐。
　　
　　做法：
　　
　　1、奶油下锅，再将牛奶、面粉下锅溶解。
　　
　　2、另起一锅水加食盐，放入面管煮十分钟。
　　
　　3、将蔬菜用橄榄油炒熟拌入锅中，将面管放入拌匀即可。

卧虎

个人感觉蛮复杂

凯凯168

赤壁没有芦笋卖

慧行小国

凯凯168 发表于 2013-9-27 10:33
赤壁没有芦笋卖

这个    这个俺不知道    俺不住在赤壁，俺是山野小民      不好意思

深夜游荡的孤魂

飘过~~~~~~~~~~~