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楼主: 哪有不喝高
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有没有人对跑步有兴趣?

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 楼主| 发表于 2016-2-23 17:26 | 只看该作者

放裤兜里会晃--如果有能打电话的智能手表就好了--妈妈再也不用担心
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发表于 2016-2-23 17:27 | 只看该作者

百度一下。去亚马逊买几本步行的书籍,全面了解一下。祝你成功!
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发表于 2016-2-23 17:28 | 只看该作者
哪有不喝高 发表于 2016-2-23 17:26
放裤兜里会晃--如果有能打电话的智能手表就好了--妈妈再也不用担心

应该就在不久的明天就会上市
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 楼主| 发表于 2016-2-23 18:09 | 只看该作者
葛仙山樵夫 发表于 2016-2-23 17:27
百度一下。去亚马逊买几本步行的书籍,全面了解一下。祝你成功!

现在开始认真研究,希望在跑步的路上遇到你们
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发表于 2016-2-23 18:19 | 只看该作者
找个背腰包的一路跑。
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发表于 2016-2-23 18:20 | 只看该作者
跑步也不需要太长时间,难道离不开手机?
钥匙的话可以只带一片大门的放口袋就行了
衣服可以尽量少穿,可以计算好路线,从出门开始跑,最后一直跑到家就不会出现怕冷着凉的问题
路线我推荐北渠边道(众城国际后面----凯旋名都),空气好、环境好、无机动车
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发表于 2016-2-23 22:18 来自0715圈 | 只看该作者
楼主跑步还要带个秘书才好
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发表于 2016-2-23 23:30 来自0715圈 | 只看该作者
手机和钥匙可以放在有拉链的上衣口袋里。带条毛巾擦汗胎背吧!也放上衣口袋里。河边跑步应该不错吧?学校的操场也很好。我一般就在家里原地跑,哈哈。
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 楼主| 发表于 2016-2-25 08:25 | 只看该作者
风马牛9808 发表于 2016-2-23 18:20
跑步也不需要太长时间,难道离不开手机?
钥匙的话可以只带一片大门的放口袋就行了
衣服可以尽量少穿,可 ...

现在什么都可以没有,但不能没有手机
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发表于 2016-2-25 08:37 来自0715圈 | 只看该作者
葛仙山樵夫 发表于 2016-2-23 16:30
1、管住嘴,迈开腿。管住嘴比迈开腿更重要,少肉多素,少盐多醋。
2、要健步,不要跑步。跑步,对膝关节的 ...

高见
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