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一个月瘦了十一斤,还坚持就能达到以前效果

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一个月瘦了十一斤,还坚持就能达到以前效果
 
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沙发
发表于 2016-8-9 22:21 | 只看该作者
空心菜瘦了十一斤?
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 楼主| 发表于 2016-8-9 22:39 来自0715圈 | 只看该作者
 
石半仙 发表于 2016-8-9 22:21
空心菜瘦了十一斤?
 
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发表于 2016-8-9 22:59 | 只看该作者
怎么瘦的  我2个月 几乎天天走路 1到2小时 减了6斤  最近半个月 有事没有坚持 又涨起来了 。。。。
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发表于 2016-8-10 04:50 来自0715圈 | 只看该作者
怎么瘦的啊  我正想减肥呢  告诉我吧
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发表于 2016-8-10 08:22 | 只看该作者
最近因为胡吃海喝一直长胖,你咋减的?我也想减肥
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 楼主| 发表于 2016-8-10 09:46 来自0715圈 | 只看该作者
 
多锻炼,晚上多走走,少吃
 
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