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越忙、越累,越想她......

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楼主
发表于 2016-12-29 11:26 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
越忙、越累,越想她......

     不知不觉,一天结束。处理文件、打电话、与员工谈心、教部门经理做事,下班时自己静下来,想她。

      越忙,越累,越想她。。。
      一杯茶!
      越忙,越累,越要喝一杯茶。

      在现代科学研究表明,常饮茶不仅可以提神益思、增加营养,而且还可以延缓衰老、健身益寿。

     茶叶富含人体必需的蛋白质、氨基酸、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素、粗纤维和水等七类营养素。

      茶叶中的蛋白质含量高达20%以上;

      茶叶中约含30种氨基酸,含量最高的茶氨酸为茶叶所特有;

      茶叶中的矿物质是茶树从土壤中吸收的营养元素,如:磷、钾、钙、镁、铁、锰及微量元素锌、铜、氟、钼、硼、硒等,均为人体所必需;

      茶叶中还含有多种维生素,含量最高的是维生素C和B,此外还有维生素A、D、E、K等。

      所以,常饮茶能使人体获得丰富的营养成分。

  有茶更健康!常喝才健康!

     
常饮茶的益处:
     (1)茶能使人精神振奋,增强思维和记忆能力。

     (2)茶能消除疲劳,促进新陈代谢,并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。

     (3)饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明,儿童经常饮茶龋齿可减少60%。

     (4)茶叶含有不少对人体有益的微量元素。

     (5)茶叶有抑制恶性肿瘤的作用,饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。

     (6)饮茶能抑制细胞衰老,使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E 的18倍以上。

     (7)饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成,防止动脉硬化、高血压和脑血栓。

     (8)饮茶能兴奋中枢神经,增强运动能力。

     (9)饮茶有良好的减肥和美容效果。

     (10)饮茶可以预防老年性白内障。

     (11)茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌,故能防治口腔炎、咽喉炎,以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。

     (12)饮茶能保护人的造血机能。茶叶中含有防辐射物质,边看电视边喝茶,能减少电视辐射的危害,并能保护视力。

     (13)饮茶能维持血液的正常酸碱平衡。茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质,是一种优良的碱性饮料。茶水能在提内迅速被吸收和氧化,产生浓度较高的碱性代谢产物,从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。

     (14)防暑降温。饮热茶9分钟后,皮肤温度下降1-2摄氏度,使人感到凉爽和干燥,而饮冷饮后皮肤温度下降不明显。


      常喝才健康!
    越忙、越累,越想喝杯茶。


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沙发
发表于 2016-12-29 11:28 来自0715圈 | 只看该作者
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发表于 2016-12-29 12:42 来自0715圈 | 只看该作者
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 楼主| 发表于 2016-12-29 15:30 | 只看该作者

一句话,喝茶不长胖,助消化,解乏!
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 楼主| 发表于 2016-12-29 15:30 | 只看该作者

一句话,喝茶不长胖,助消化,解乏!
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 楼主| 发表于 2016-12-29 15:31 | 只看该作者

一句话,喝茶不长胖,助消化,解乏!
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 楼主| 发表于 2016-12-29 15:31 | 只看该作者

一句话,喝茶不长胖,助消化,解乏!
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发表于 2016-12-29 19:25 来自0715圈 | 只看该作者
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发表于 2016-12-29 19:39 来自0715圈 | 只看该作者
 
茶文化博大精深!
 
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