【赤壁中蜂蜜】

赤壁徐氏中蜂园

【中蜂蜜在饮食保健中的作用】
二、失眠患者鲜百合蜜汁食疗方　鲜百合50克，中蜂蜜l～2匙。百合放碗中，上屉蒸熟，待温度降至60度以下时加中蜂蜜拌和。睡前服，适宜于失眠患者常食。

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     【中蜂蜜在饮食保健中的作用】
      三、用蜂蜜治疗便秘的四个食疗方
      第一方：【蜂蜜木瓜】〖用料〗：蜂蜜20克，木瓜粉6克。〖做法〗：先用凉开水将蜂蜜溶化，再加入木瓜粉搅匀即成。〖用法〗：每日l剂，每日早、晚各冲服1次。〖最适合疾病〗适用于大便秘结、便血等。〖大夫叮嘱〗：本方具有润燥滑肠、清热解毒的功效。
      第二方：【奶蜜葱汁】〖用料〗：牛奶250毫升，蜂蜜30克，葱白50克。〖做法〗：将葱白洗净，捣烂取汁。葱汁放入锅中用中火煮沸，煮沸后降温至60度以下加牛奶、蜂蜜，搅匀即成。〖用法〗：每日l剂，早晨空腹服用。〖最适合疾病〗：适用于老年习惯性便秘、阴虚肠燥之便秘等。〖大夫叮嘱〗：本方具有补虚、除热、通便的功效。
      第三方：【香蕉蜜】〖用料〗：每次香蕉1根，蜂蜜15毫升。〖做法〗香蕉肉拌和蜂蜜食用。〖用法〗：每日2次。〖最适合疾病〗：适朋于习惯性便秘。〖大夫叮嘱〗：香蕉蜜具有润肠通便的功效。
  第四方：【芝麻粥拌蜜】〖用料〗：芝麻50克，粳米100克，蜂蜜30克。〖做法〗：先将芝麻炒熟，研成细末，粳米洗净放人锅中，加水适量，用大火烧沸，小火煮粥，粥熟后拌人芝麻末、粥温60度以下加蜂蜜，搅拌均匀即成。〖用法〗：每日早上服1次。〖最适合疾病〗：适用于老年性便秘、头晕目眩、肺燥咳嗽等。〖大夫叮嘱〗：本方具有养胃健脾、润燥滑肠的功效。

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     【中蜂蜜在饮食保健中的作用】
      四、用蜂蜜治疗失眠的食疗方    鲜百合50克，蜂蜜l～2匙。百合放碗中，上屉蒸熟，待降温至约50-60度时加蜂蜜拌匀。睡前服，适宜于失眠患者常食。

tigerfish

蜂蜜是个好东西

赤壁徐氏中蜂园

tigerfish 发表于 2017-7-25 10:02
蜂蜜是个好东西

师傅说得好！非常正确！