夏天快到了，想露腿也没勇气！望着自己的大粗腿无语凝噎，跪求大家怎么减肥？

蔓紫青萝 · 发表于 2019-4-24 15:15

夏天快到了，想露腿也没勇气啊！看着大街上青春靓丽的小妹妹，再看看自己的大粗腿，真是无言以对！工作两年胖了得有20斤吧。
年轻的时候减肥，就饿瘦自己，晚上不吃饭...坚持了2年瘦了15J。
现在饿自己，胃就不舒服
那就运动吧......
也没有很大运动量，就前两天晚上吃好饭，家里上下打扫一下，再在椭圆机上走30分钟。。。
后面整整休息了一个星期才缓过来，白天上班累得脑子都不转了，晚上回家饭也不想烧了....
哎，怎么减肥啊！有没有高人指点一下啊

cbrxvip · 发表于 2019-4-24 15:25

坚持吃一个产品，保证你瘦下来，漂亮美美哒，show腿，show腰，随你展示！瘦不下来找她 wx：feilina_ （有下划线哈）

zym75643358 · 发表于 2019-4-24 16:51

不吃晚饭

卢哥哥 · 发表于 2019-4-24 17:33

吃饱了再减肥吧

孤独军 · 发表于 2019-4-24 18:18

感觉少吃多走路最好的法子

理性的白痴 · 发表于 2019-4-24 18:35

加一楼的微信试哈看得

zhangfu · 发表于 2019-4-24 19:19

跳鬼步舞很有效果

W曾经的美好 · 发表于 2019-4-24 22:36

任何减肥还得靠意志力加运动，吃减肥产品刚开始有效但是也不可能长期吃，花钱得很，贵的怕是你一个月工资还不够吃一个套餐

天知道我 · 发表于 2019-4-25 01:45

支持一下

toney · 发表于 2019-4-25 06:30

靠饿，走路，跑步，吃药，都不是减肥的好办法。去物流公司当搬运工，瘦不下来找我。

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夏天快到了，想露腿也没勇气！望着自己的大粗腿无语凝噎，跪求大家怎么减肥？

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