【晚八点红包】今天是“世界睡眠日”，你平时都是几点睡觉，觉得自己睡眠充足吗？

钱包鼓鼓的砂糖 · 发表于 2022-3-21 17:44

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【今日话题】

今天是“世界睡眠日”

睡眠障碍已成为

困扰当代年轻人“头等大事”

职场男女们熬最晚的夜

睡最好的枕头、床垫

新手宝妈们渴望睡觉5分钟

精神2小时

越来越多的年轻人意识到

真正解决睡眠障碍

不仅要“睡得着”还要“睡得好”

你平时几点睡觉熬夜多吗？

觉得自己睡眠是否充足

你有多久没一觉睡到天亮了

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徐宏兵 · 发表于 2022-3-21 20:05

11.30睡觉早上7:20起床

独孤信 · 发表于 2022-3-21 18:19

十二点睡，六点起

赤壁莼川 · 发表于 2022-3-21 20:41

评论都到位

(^o^)皮皮撸 · 发表于 2022-3-21 20:41

凌晨12点半

云朵的味道 · 发表于 2022-3-21 20:40

晚上十点准时关机睡觉

黄彦植 · 发表于 2022-3-21 20:35

8点半就睡了。

刀剑仇 · 发表于 2022-3-21 20:24

睡得早，就是一晚醒几次

念着反字名的我 · 发表于 2022-3-21 20:15

11.左右睡觉

1867153862 · 发表于 2022-3-21 20:12

白天睡晚上睡

.瓜瓜 · 发表于 2022-3-21 20:10

好几年没有一觉睡到天亮了

葛仙山姐夫 · 发表于 2022-3-21 18:11

没事早点睡，有空多赚钱，平时勤读书！

淡然如水 · 发表于 2022-3-21 19:57

困多长时间无所谓，主要是睡眠质量好，深度睡眠那怕3，两个小时都会精神抖擞，怕就怕困又困不熟，又想困最难受了

xiaohaiddd · 发表于 2022-3-21 19:59

生物钟乱了，不过工作轻松，想睡就睡

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