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[宝妈课堂] 父母的自我成长之路

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楼主
发表于 2022-10-13 15:58 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
1、自我觉知。对自己的信念、价值观、思维模式、行为和情绪等保持觉察。少问该如何去改变孩子,多问自己我做了什么让孩子有现在这样的表现,接下去我该做哪些改变。期待孩子有什么改变,就让自己先成为那个改变;期待孩子成为什么样的人,就让自己先成为那种人,这不仅是给孩子一个好的榜样示范,更重要的是,如果我们都做不到改变,就不会知道改变需要什么。

2、自我接纳。承认自己的局限,放下力不能及的焦虑,接纳自己的全部,包括不完美。把能量用于建设性的成长,而不是消耗在对过往的自责和否定中。

3、终身学习。保持开放的心态和终身学习的热情,不断地拥抱变化,成长和迭代自己,拓展自己认知和能力的边界,不仅是为了帮助我们成为更好的父母,更重要的是可以促使我们成就更好的自己。

4、独立思考。法无定法,所有的方法都会因时、因地、因人而异。作为父母,在爱学习,追寻养育“科学性”之外,更需要多一份独立思考和实事求是,多一份开放性和灵活性,多一份心的感受和爱的流动,因为孩子是活生生的“人”,拥有生命的唯一性、独特性和灵性,不是可以按工作手册操控的机器。

5、知行合一。知是行之始,行是知之成。只有在不断做的过程中才能更懂,只有懂得更多才能做下去,知与行本是一体两面。并不存在“道理都懂,就是做不到”一说,知而不行,还是未知。真懂了,这种理念、思维和方法,会刻到我们的骨子里,成为日常,成为生活方式,成为我们自己,而不是教育孩子的方法和工具。






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