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血糖高,在吃的方面要当心。一些饮食里面糖分也比较多

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发表于 2025-5-23 05:20 来自0715圈 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
 
血糖高,在吃的方面要当心。一些饮食里面糖分也比较多的,比如说平时吃的大米饭,这个白米饭里面都有糖分的,面食里面也有糖分。

所以在饮食上尽量吃这些含糖分比较少的、比较低糖分的食物,不要不顾一切,以为正常吃饭,不吃甜食、不吃甜品就没事。很多我们日常中吃的饮食里面都含有糖分。


 
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沙发
发表于 2025-5-26 08:28 | 只看该作者
米饭都不能多吃
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