现在减肥的五花八门。但是我觉得减肥的话最重要的是对
身体没有坏处才能去做
要不多划不来的，减不了事小，伤害身体事大。。
所以控制蛋白质和脂肪的摄入。多做有氧运动多锻炼、
也可以用减肥产品
要选择的话给你推荐一个牛奶荷叶胶囊
我这边的很多胖友在使用，效果还是大大地
所以减肥的前景还是比较乐观滴
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所以减肥的前景还是比较乐观滴
对于减肥，要看每个人追求，至古古代就有以胖为美之称，只是跟据时代的变化和人们的审美观的改变，所以对于“胖”，人们便有了不同看法，如果实在感觉自己要减肥了，我建议你去做一个调理脾胃养生疗法，因为胖肯定是有原因的，是因为身体的脾胃出现了亚健康的状态，用养生的方法去减肥，既健康又安全，也会达到自己想要的美，美是由内而发。
对于减肥，要看每个人追求，至古古代就有以胖为美之称，只是跟据时代的变化和人们的审美观的改变，所以对于“胖”，人们便有了不同看法，如果实在感觉自己要减肥了，我建议你去做一个调理脾胃养生疗法，因为胖肯定是有原因的，是因为身体的脾胃出现了亚健康的状态，用养生的方法去减肥，既健康又安全，也会达到自己想要的美，美是由内而发。