chenjiwei1 发表于 2017-4-18 23:50

生命在于运动

佬龚 发表于 2017-4-19 00:00

哦哦

小内总管 发表于 2017-4-19 00:26

跑步的时候叉开腿跑，不让大腿摩擦就好了

黄志峰 发表于 2017-4-19 01:36

跑步姿势不对容易得跑步膝，去健身房踩椭圆机吧

鲁家庄主 发表于 2017-4-19 05:48

下乡劳动个把月，不掉十斤肉，找我扯皮{:252:}

你妈叫你嫁给我 发表于 2017-4-19 06:20

{:233:}{:233:}{:233:}

你妈叫你嫁给我 发表于 2017-4-19 06:20

我想笑，但是又不好意思

楊小兜 发表于 2017-4-19 06:52

找个人跟你一起跑，相互鼓励监督，还得控制饮食

Lella 发表于 2017-4-19 07:08

可以做一下其它运动，散步腿会很粗壮的！爬山什么的

toney 发表于 2017-4-19 07:18

晚上裸奔，省得洗内裤！
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查看完整版本: 赤壁的朋友，问个尴尬事