【今天,你健步走了吗?】
本帖最后由 赤壁徐氏中蜂园 于 2017-7-27 08:56 编辑走路,大家都会!把走路当健身的朋友也很多。但是,怎样事半功倍地提高走路的健身效果呢?下面合大家一起交流讨论一下健步走运动的经验。健步走的定义、健步走的姿势、健步走的作用、健步走的适合人群及注意事项……请点击: 吧友们健步走健身运动有什么疑问?在进行健步走健身运动中遇到什么问题?健步走健身运动后有什么体会?有什么经验欢迎在此交流
{:255:}{:255:}{:255:} 每天都在减肥
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