预警！@所有赤壁人！今天起，一年中最难熬的20天来了！
刚过去的双休“火炉”发威了连续两天都越过35℃高温线
小鱼儿有一个好消息和一个坏消息
你想先听哪一个？好消息是三伏的“初伏”结束了
坏消息是……今天我们迎来又长又热的中伏
“三伏”是初伏、中伏和末伏的统称是一年中最热的时节其气候特点是气温高、气压低、湿度大、风速小
头伏和末伏各10天中伏10天或20天“三伏”共三十天或四十天今年中伏从7月22日到8月10日将持续整整20天
一年中最热、最难熬的日子已经到来
常言道“冷在三九，热在中伏。”“初伏防中暑，中伏除病根，末伏躲老虎。”
这些谚语都提醒大家：中伏最重要！
一般来说
中伏时湖北常处于副热带高压的控制下是“三伏”中最炎热的时段
中伏还没到的时候外面的世界就已经是“上蒸下煮”明显能感觉到闷热和炙热模式无缝切换
还没从蒸笼里出来
已经看到焖烧锅和烧烤架了
昨天全省有差不多一半的县市高温都超过了35℃其中十堰和襄阳有3个县市高温在37℃以上！今天省内大部分地区都被高温黄色预警信号覆盖！
湖北十二时辰最高气温实况表
今日08时56分，武汉中心气象台发布高温黄色预警信号：预计未来一周，除神农架、恩施西部外我省大部地区日最高气温将达35℃以上局部37℃以上，请注意防范
觉得天气热的朋友们再告诉你们一个让心凉凉的消息：中伏、大暑齐来，本周暑热当道阵雨也会时不时前来调皮捣蛋闷热加剧
今起三天我省天气如下：今明副热带高压略有东退，省内以多云天气为主，部分地区有分散性阵雨或雷阵雨，局部有短时强降水；周三白天，“副高”再次控制我省，我省大部地区晴热高温，其中西部地区阵雨或雷阵雨。今起三天高温在33℃-37℃。
赤壁本周不是多云就是晴天，一周都是高温日，高温在35-36℃，低温也在27℃左右，夜间依然暑热难解。
提醒小伙伴们外出时
携带晴雨两用伞以防阵雨突袭
同时也需注意防范短时强降水带来的次生灾害多多关注天气预报及气象灾害预警信息
来看看赤壁具体的天气↓↓↓赤壁
科普小课堂夏天为什么感觉到的气温会比天气预报的要高？
其实都是因为空气湿度在“捣乱”！
当空气干燥，人体汗液容易蒸发，从而带走身体热量，体感温度会下降。不过，如果空气湿度大，汗液就难以蒸发，体感会比实际气温觉得更加热，也就是常说的“蒸桑拿”。
举个例子，好比今天10时武汉站的气温是32.4℃，但空气相对湿度达到了72%，体感温度或超41℃。
为此，美国国家海洋和大气管理局(NOAA)研究出炎热指数对照表，其综合考虑了温度和湿度对人体感温度的影响。
伏天气温高，天气闷热一不小心，人们就容易生病尤其是这4种疾病
1心血管疾病：一不小心要人命
每年夏天从6月开始，心脑血管疾病就进入了高发期，并且会一直持续到8月中旬。统计数字显示，气温每升高1℃，急诊的心脑血管疾病患者就会增加17.3%。
2中暑：死亡率高达60%
夏季高温，中暑不是什么罕见事儿。但是！在中暑里面，有一种最严重的中暑叫做“热射病”，死亡率高达60%，是临床表现最严重、死亡率最高的中暑。很多人对这种中暑类型了解很少，一旦发生，致死事件不在少数。千万不可小瞧中暑。
3面瘫：空调直吹容易面瘫
夏季，人们常呆在空调房，很容易导致一种夏季高发疾病——面瘫！天气炎热，部分人选择空调或者风扇直吹，风寒之邪侵犯面部，出现面部神经炎，即面瘫病症。面瘫患者常常会导致面部神经麻痹，严重时嘴歪眼斜。
4肠炎：不注意很遭罪
“三伏天”这段时间，人体消化功能变弱，自身的抵抗力和对气候适应性下降；同时，闷热的天气适宜细菌的繁殖，因而腹泻、肠炎成为“夏季”最常见的消化道系统疾病。
最后，送上
三伏天防暑降温小妙招
01及时补充水分、均衡营养
喝水应少量多次，每次100毫升为宜。剧烈运动中或后，不宜大喝冷饮。要想安度盛夏，应尽可能多吃杂粮、粗粮、水果与蔬菜。
02室内外温差不可过大
空调室内外温差不超过5℃为宜，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24℃以下。居室应保持幽静、清洁、通风凉爽。
03午睡虽好不宜太长夏天犯困，午间小憩似乎是个不错的选择，然而不少人遭遇了“起不来”的尴尬。如果午睡的时间太长，会加深抑制大脑的中枢神经，导致醒来后更加疲倦。但不能熬夜，要保证充分的睡眠质量。
04忌受热后“快速冷却”
炎夏外出或劳动归来，忌开足电扇、立即洗冷水澡，冷饮也要少吃，这样会使全身毛孔快速闭合，体内热量反而难以散发，还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足，使人头晕目眩。
05备好防晒、防雨用具
高温外出应做好防护措施，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，最好涂点防晒品，尽量减少户外活动。
来源：楚天都市报、湖北日报、湖北气象、荆楚网、健康时报等
本帖最后由 雪宝宝 于 2019-7-23 17:34 编辑
你错了，不止20天，一直到8月20号，一共30天
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