这个社会淘汰人太快了

坐看赤壁大小事 · 发表于 2020-12-9 22:24

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那个谁谁谁呀 · 发表于 2020-12-11 09:08

你听的歌都是轻音乐，能帮助入睡的。建议喝点红酒吧！我妈妈睡眠差是因为更年期，给她买了褪黑素，吃了好多了。你这睡不着大概是想多了！不要吃药

王奇怪 · 发表于 2020-12-11 12:03

雨天路滑` · 发表于 2020-12-11 13:53

我好久都冒夜里听歌了，越听心里越烦，很多事情涌上心头。人夜里莫把情绪搞大了，看哈电视刷刷抖音，早点睡，日里再想复杂的事。

有爱薇迷乖乖 · 发表于 2020-12-11 14:05

你需要一颗褪黑素
不用买那种太好的十多块钱一瓶的就行
帮助睡眠的

homboi · 发表于 2020-12-11 15:11

那个谁谁谁呀发表于 2020-12-11 09:08
你听的歌都是轻音乐，能帮助入睡的。建议喝点红酒吧！我妈妈睡眠差是因为更年期，给她买了褪黑素，吃了好多 ...

我母亲也是失眠严重
请问褪黑素有用吗

元气精气神 · 发表于 2020-12-11 18:46

深吸气，憋住，再慢吐出，四肢平放，头放舒适位，全身不要绷着，自然放松，心里默念放松，或我以累了，须要休息，心理想着黑夜里的海边或天上的繁星，可以试试，效果可以

防城大帅 · 发表于 2020-12-12 07:28

你是女孩的话，我的森海塞尔借给你，还有拜亚动力的，你有hifi的话，我这有很多高级货哦

坐看赤壁大小事 · 发表于 2020-12-12 12:52

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坐看赤壁大小事坐看赤壁大小事当前离线狗仔卡	电梯直达楼主发表于 2020-12-9 22:24 来自0715圈 \| 只看该作者 \|只看大图 \|倒序浏览 \|阅读模式提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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坐看赤壁大小事坐看赤壁大小事当前离线狗仔卡	9楼楼主\| 发表于 2020-12-12 12:52 来自0715圈 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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