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如何减肥

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楼主
 
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发表于 2020-4-2 09:04 来自0715圈 | 只看该作者
 
为啥要减肥,真的那么像减,你冲着你的目的去,还能减不下去嘛。这件事只能靠积累,也是生活习惯的养成。
 
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沙发
发表于 2020-4-1 16:29 来自0715圈 | 只看该作者
 
少吃
 
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3
发表于 2020-4-2 05:53 来自0715圈 | 只看该作者
 
该吃就吃,继续猛吃
 
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4
 楼主| 发表于 2020-4-2 08:49 来自0715圈 | 只看该作者
 
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6
发表于 2020-4-2 10:36 | 只看该作者
早餐八分中餐五分晚餐二分,不吃宵夜不吃不喝一切高油高甜垃圾食品垃圾饮料早睡早起多运动

是不是每一条都直击让你心灵抵触?那就对了你减不了肥
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7
发表于 2020-4-2 10:37 | 只看该作者
比你身材好的人比你更努力
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8
发表于 2020-5-28 22:40 来自0715圈 | 只看该作者
顶一个
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