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【晚八点红包】你每天的睡眠满足“8小时定律”吗?来聊聊你的作息吧!(9.30)

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发表于 2021-9-30 20:27 来自0715圈 | 只看该作者
 
多余八个小时
 
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发表于 2021-9-30 20:29 来自0715圈 | 只看该作者
 
六七个小时,
 
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发表于 2021-9-30 20:30 来自0715圈 | 只看该作者
 
很少有八小时
 
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发表于 2021-9-30 20:30 来自0715圈 | 只看该作者
 
中午睡了晚上睡
 
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发表于 2021-9-30 20:31 来自0715圈 | 只看该作者
 
一言难尽,都是生活压力大,没有达到八小时标准呢。
 
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发表于 2021-9-30 20:34 来自0715圈 | 只看该作者
 
自从到了一定的年龄阶段后,就基本没有睡满8小时,鸭梨大
 
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发表于 2021-9-30 20:35 来自0715圈 | 只看该作者
 
每天大概就是睡6个小时左右
 
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发表于 2021-9-30 20:35 来自0715圈 | 只看该作者
 
几乎都是半夜二点之后才睡,有时候 三四五,天亮都有……自然醒…
有事的话,睡二三个小时也起得来,精神也挺好的。
 
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29
发表于 2021-9-30 20:36 来自0715圈 | 只看该作者
 
我的睡眠从没八小时的
 
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30
发表于 2021-9-30 20:36 来自0715圈 | 只看该作者
 
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