吃啥补啥

茄子炒辣椒

【吃啥补啥，有点道理】一些水果蔬菜从某个角度看跟人体的一些器官非常相像，而更加奇妙的是，这些蔬菜水果恰恰是为相应器官补充营养的极佳选择。比如，胡萝卜亮眼、核桃补脑、芹菜强化骨骼、番茄有益心脏……

茄子炒辣椒

风之云彩 发表于 2013-6-16 22:40
还不是因为你红得发紫....专挑好的红...

真正紫的，紫得多的，还是你吧。不过，咱俩都紫，不信就瞧头像。

风之云彩

茄子炒辣椒 发表于 2013-6-16 22:25
这是科普，又让我多知道了一些。

还不是因为你红得发紫....专挑好的红...

茄子炒辣椒

风之云彩 发表于 2013-6-16 12:44
　最佳保护色紫色

　　葡萄、栗子、蔓樾莓、蓝莓、黑莓、草莓、红苹果等都属于这一色系的。这些食物含 ...

这是科普，又让我多知道了一些。

茄子炒辣椒

宋江 发表于 2013-6-16 12:28
你的思想完了，大大的坏啊。

什么呀，我说的是事实。

风之云彩

宋江 发表于 2013-6-15 23:52
茄子和辣椒应该是补什么位置呢？？？

　最佳保护色紫色

　　葡萄、栗子、蔓樾莓、蓝莓、黑莓、草莓、红苹果等都属于这一色系的。这些食物含有功效强大的抗氧化剂花青素，可以抑制血液凝块的形成，从而起到预防心脏病的作用。

　　紫甘蓝

　　据测定，每100克鲜菜含胡萝卜素0.11毫克、维生素B10.04毫克、维生素B20.04毫克、维生素C 39毫克、尼克酸0.3毫克、糖类4%、蛋白质1.3%、脂肪0.3%、粗纤维0.9%、钙100毫克、磷56毫克、铁1.9毫克。

　　蔓樾莓、蓝莓、黑霉

　　这些蓝莓类水果，含有能帮助人体抵抗癌症的物质，能促进人体循环系统的健康化。红莓能减少因为污染引起的人体损伤，黑莓含有很多维生素C，增强抗病毒能力。而蔓樾莓还可以预防泌尿系统疾病。

　　紫洋葱

　　所有的洋葱，不管是白色的还是黄色的还是紫色的，都能帮你去除一餐油腻食物中的很多胆固醇，降低你的高血压，抵抗感染，帮助哮喘病人减少哮喘发作，并还能预防癌症，生吃营养最好。

　　紫生菜

　　现在也很少有人吃牛皮菜了，但它和紫生菜一样，也属于紫色菜系，含有大量花青素，具有强抗氧化作用，具有修复血管和保护大脑的作用。

宋江

茄子炒辣椒 发表于 2013-6-16 05:28
茄子嘛，圆圆的，被胸。辣椒嘛，尖尖的，补枪。

你的思想完了，大大的坏啊。

茄子炒辣椒

宋江 发表于 2013-6-15 23:52
茄子和辣椒应该是补什么位置呢？？？

茄子嘛，圆圆的，被胸。辣椒嘛，尖尖的，补枪。

茄子炒辣椒

Lwaiting 发表于 2013-6-15 10:01
支持啊！

谢谢你的支持。

宋江

茄子和辣椒应该是补什么位置呢？？？