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本帖最后由 张歌 于 2011-9-21 21:19 编辑
我平时是比较散漫的人,运动也少。 2008年4月13日,经不住冬泳爱好者同事的鼓动,我在这天也被“拉下水”了。虽说自己过去曾将游泳当娱乐消署活动，但正规把游泳当作健身项目，并且是参加人数少难度大的冬泳还是心中没底。一时激情开始游了。每天早上在三湖连江跟随同事一起凑热闹的游，游了几天上岸后感觉有点头晕，有经验的同事说是运动过量缺氧所致，坚持下去一星期后不晕了，但人感到疲劳，继续游了一个月游后很累的感觉消失了，人越游越有精神，对游泳的兴趣大增。早上天没亮就起床跑步一公里再下水游八百米,从春到秋几个月不间断的坚持下来,渐渐就感到游泳的益处了。精力充沛,失眠;便秘;慢性咽喉炎等病症没有了,体重也下降了五公斤，小腹肚不见了，游泳是最好的塑身运动，虽不是为了身材去游，但下水前穿泳裤做准备活动时，匀称的体格会让自己凭添一份自信。最美的服饰是什么，我想不是名牌是身材。
春秋游泳靠热情；夏季游泳享受戏水的乐趣 ；冬季游泳就是靠意志力了，天渐渐凉了水变冷了，早上起床都有些难了，跑步身上发热，下到冷水中浑身肌肉发紧，那种刺骨冰凉的感觉是从没有过的体验，为了抗寒奋力向前游调动体内的热量让身体发热，上岸时浑身发红己不觉冷，穿好衣服后再次跑热后，一种轻飘飘的舒服感觉在体内涌现。2009年元月19日一个冬日雨天，同事相约去长江游泳，我开车送他们，本没打算下水，到江边突然有一种冲动，也加入到他们的行列，在水中游时有一种渴望，让寒冷来得更强列些吧，我们就是要挑战严冬挑战自我。游完后感到寒冷并不可怕。世界上的事没经历时总是想太难而却步，真正去挑战它也不过如此吧。成就感的喜悦冲淡了寒风的刺激。
人在生活中有多层身份多个交往圈子，有同学、同事、亲戚、合作伙伴，冬泳让我们有了一个新的交际圈，那就是—泳友。为了共同的爱好信念大家共聚到一起，在水中赤膊上阵，坦诚相见没有了身份贫贱界限。用我们的汗水、坚辛收获人生最宝贵的财富—健康，共同享受水中的快乐。
几年的冬泳几多付出几多收获，渡过黄河游过长江的我与之前比不仅是体能的加强，就是生活习惯，思维方式都有好的变化，更加自信，面对生活中的困苦均能淡然处之，有冬泳的历炼有什么闯不过的难关呢。如今天天早起游泳是生活中不可缺少的项目，在水中看着天空露出晨曦，象鱼儿一样畅游，在水中开始新的一天。
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狗仔卡
发表于 2011-9-21 21:19
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发表于 2011-9-21 21:23
