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饭前吃梨 瘦身更有效

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 楼主| 发表于 2013-2-26 11:35 | 只看该作者
凯凯168 发表于 2013-2-26 11:03
那我试试你的秘方,看看能细点不

瘦身是个系统工程,要结合饮食、睡眠、运动、心情等!健康是目的,瘦身是目标,合理饮食、睡眠时间合理、适当运动、心态平和是方法策略。
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发表于 2013-2-26 12:10 | 只看该作者
多久见效啊?
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 楼主| 发表于 2013-2-26 12:40 | 只看该作者
沙子 发表于 2013-2-26 12:10
多久见效啊?

瘦身是一个持之以恒的过程,瘦身成果需要用毅力来保持!否则很容易反弹!往往瘦身见效快的,反弹也快!所以不能操之过急。行走在追求健康、快乐、高品质生活的路上,一直到老!
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发表于 2013-3-11 23:18 | 只看该作者
学到了               
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