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老婆强行给我报了马拉松,该怎么练?能练出来吗???

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楼主
发表于 2016-9-28 13:34 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
俺们这里国庆期间举办国际马拉松赛,老婆强行给我报了名,花钱报的名,必须要去的。从来没跑过长跑,这个能练出来吗?


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沙发
发表于 2016-9-28 13:37 来自0715圈 | 只看该作者
好老婆
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发表于 2016-9-28 13:45 | 只看该作者
本帖最后由 雷之恋 于 2016-9-28 13:48 编辑

跑一次能练出个啥,能坚持到终点就不错了,长期坚持才有效果,你以为是跑马啊
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发表于 2016-9-28 13:56 | 只看该作者
事在人为,不是你一个人在跑,身上还驼着给力的老婆。加油。你行。
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发表于 2016-9-28 14:09 来自0715圈 | 只看该作者
 
虽说来不及了,不过事在人为。好在只是报的马拉松,没报举重啊,楼主应该放轻松才是
 
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发表于 2016-9-28 14:12 | 只看该作者
把老婆驼去 跑
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发表于 2016-9-28 14:18 | 只看该作者
可能她觉得你需要锻炼了。
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发表于 2016-9-28 14:21 | 只看该作者
网上都说是坑爹,你这···
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发表于 2016-9-28 15:00 | 只看该作者
马拉松那个量太大了,经常专业的都会出事,非专业的,而且是从来没跑过长跑的人,搞不好要出人命的。
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10
发表于 2016-9-28 16:01 | 只看该作者
40多公里一般没练过的基本是没戏
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