女人的优雅和精致，体现在生活的方方面面。外在妆容搭配得当，谈吐气质得体，内在自信从容……
前段时间《三十而已》热播，剧中女主角们的独立、智慧、努力，一直感染着很多赤壁姑娘，其实，在赤壁有着自己的一份事业，有颜值的女性也不少，但能把自己和日子都维系得精致，这样的女人才叫人羡慕……
初•识
赤壁姑娘，大王，就是这么一位把生活过成诗的女人，精致而又优雅，活得有目标而励志。
拜访大王的HELLO YOGA瑜伽工作室前，同伴就剧透了大王是位不折不扣的美女。工作室的门开了，果然面前的这位姑娘，不仅漂亮，重要的是身材绝对是让大部分姑娘眼红。
或许是因为这里太安静，和一旁新街口的嘈杂仿佛隔了几个频道，在换下鞋子的那一刻，外面的那些忙碌琐碎仿佛就告一段落了。室主精心挑选的歌单，在空气中缓缓播放流动，舒服的音乐，飘入耳廓，瞬间让你进入状态。
之所以会一直选择在这里办瑜伽私教工作室，在你真正看了这里的环境你就知道为什么了，简单评价就是一切都会让你很舒服。
可以说，这家藏在新街口的私人瑜伽工作室，用简易的小清新画风让你不仅瘦，更可来一场视听觉和身心灵的修行。
细•节
大王是个很注重细节的姑娘，HELLO YOGA瑜伽工作室虽然不大，但大到选址、课程设置，小到家具、瑜伽用品、陈设摆件挑选，都倾注了大王的用心。
室内清新自然原木色色调， 恬静、端庄的轻古典风格， 随手一拍都是美腻的画风！
沙发、坐垫、茶几、书架…… 休息区整体风格简约， 虽布置简单， 但每件物品都有它存在的意义， 干净利落、绝不多余。
悬挂在通风口随风舞动的燕群吊饰，
给工作室增添了活泼的氛围，
这便是大王的小心思。
桌上的瑜伽摆件，
抽纸盒、小植物、食架美观实用，
既突出着工作室的风格，
也反映了室主的喜好。
书架上摆放着和瑜伽相关的专业书籍，
休息时刻，
和老师聊聊瑜伽聊聊生活，
或是挑本中意的书看看，
理论和实践都能收获。
私密的私教瑜伽室，搭配巨简的装饰，
比起人声噪杂的大课健身房，
能给到你更多身心上的舒适度。
全木的地板、陈列有序的道具，
墙角的香薰、简易的时钟、
画满重点的小提示板……
满满都是细节。
瑜伽室里虽然有空调，但运动难免会出汗，
大王觉得HELLO YOGA的精致姑娘们
时刻也要保持美美的样子，
就给工作室配备更衣洗漱区，
换洗衣服补补妆十分方便，
锻炼完了小伙伴们，
可以轻轻松松地洗个澡！
茶水间，
印上logo的白色瓷杯，即时补充能量的小零食，
都已贴心整齐地放置在了显眼位置。
在运动闲暇，踱步至此，
伸伸懒腰舒展身子，远眺窗外养眼风景，
再冲上一杯喜欢的饮品，
一切都自然而然恰到好处。
整个瑜伽工作室，清幽雅致的环境，
符合瑜伽清心修心的要求，
地处新街口，连交通也十分便捷。
选择一门私教课，不仅看环境，最重要的是要选对老师。这里我们特意让大王做了一份简历，也能让大家更直观地考量到老师以及HELLO YOGA的专业度：
HELLO YOGA 简介
关于· 大王老师
2017~2018 简洁瑜伽孕期瑜伽
2018年修完Fine Yoga 哈他瑜伽200H教练培训
2019年修完Fine Yoga 孕产瑜伽教练培训
2019年修完Fine Yoga 阴瑜伽 流瑜伽 塑型瑜伽教练培训
2019年任职泰极健身授课
2019年进修 Prana Flow 能量流瑜伽 BOXING YOGA
2020年进修 Inside Flow 内观流
维秘塑型 力量瑜伽 产后恢复 普拉提
2020创立HELLO YOGA瑜伽工作室
关于· 教学特点
熟练精简口令强调呼吸配合身体 循序渐进流畅的体式安排
擅长孕产瑜伽 多种训练方法产后塑形 维秘塑型
关于· 授课风格
活泼充满能量 富有创造力 突破传统瑜伽，带来不一样的瑜伽体验
关于· 一对一指导私教课
纠正每个体式 达到练习效果 修身塑形 调理肩颈 改善内分泌
关于· HELLO YOGA工作室
环境舒适私密 上课时间灵活 瑜伽服代洗给您提供更加便捷的服务
结合简历和聊天了解到，大王老师，不仅有着真实的自身案例，也有专业进修课程和授课的经验。
在看简历前，我们也是在交谈中，才得知大王已是位孩子妈妈了（不得不说，大王借助瑜伽，不仅在产前保持了身材，产后恢复得也非常好！）
谈及如何与瑜伽结缘，大王笑言，孕前自己是学拳击的，但怀了宝宝后，就只能暂时放弃了这项运动，选择了稍微温和点的孕期瑜伽。不过幸运的是这个决定，也让她顺利地度过了生孕这件让所有女人既害怕又期待的人生大事。
不管以前现在，女人怀孕生子是拿命在博的，是什么让这位看似柔弱的姑娘坚强地挺过生孩子这场生死博命呢？产前产后的瑜伽，既让她保持了身材，也锻炼了体质，更是给了她对抗生产之痛的平和而强大的心态，从中受益的大王，产后便决定了努力进修瑜伽，从业余到专业，大王凭着自己的爱好和坚持，一路走到了今天。
2020年，HELLO YOGA瑜伽工作室正式在赤壁成立，大王终于如愿地把自己的爱好变成了事业，也收获了许多信任自己的学员。
“经历过孕产，所以知道哪些动作和强度是适合孕妈妈的……”不去健身房授课，反而选择了自己一点一滴经手办私教工作室，大王有自己的考虑，瑜伽班相对来说省时省力，又能快速打出口碑，但那不符合大王对于从事瑜伽教学的初衷。
她走过弯路，就不想让你再走偏了。一对一的小课指导，更能人性化地向学员推荐最适合你的授课进度和课程强度，大王也可以选择针对性地为每个人制定练习方案，从心理到身体，更全面地改善每个人的身体素质。对于学生而言，老师能主动并及时地给予到只针对自己一人的建议和指导，不再怕学不会、跟不上了！
学过大王课程的人，都会成为她的好友，不仅是因为教授的效果，更因为大王本人的正能量。在我看来，大王不像是个老师，更像是闺蜜，平日里可以天南海北无话不谈，但学起来又全心负责为你分忧。
和大王老师聊天和相处，整体都非常舒服，她没任何架子，从工作谈到生活，从生活聊到婚姻，不管是闲聊还是咨询瑜伽，她都像和朋友促膝，知无不言，让人感觉非常亲近。大王的声线很温柔，言谈举止间流露出她独特气质与从容，想必这也与多年练习瑜伽有关，“有位学生，在生产时都想要我陪着，说听着我的声音，都会安心不少。”
是的，有这样一位老师能手把手细心教导陪伴你完成每个动作，也会听着你的故事，传授着她的经验，一路一直陪伴着你，再困难也觉得愿意去尝试，这就是大家说的人格魅力吧！
坚持住，你才能成为你期待的样子。瑜伽私教课的上课时间虽然相对灵活，但在大王美女的鼓励下，绝对让你保证完成所有课程，不再像去健身房那样，几分热度办完卡，积极了几天后半途而废。
不论你是 O基础瑜伽练习者 想通过瑜伽塑造完美体型的爱美女性 想通过瑜伽舒缓身心的办公室白领 想体验不同瑜伽风格的练习者 孕期想运动控制体重的准妈妈 产后想恢复身材的辣妈 ……
只要想通过瑜伽，得到对美的追求，都可以和大王交流自己的想法，也可以直接向老师预约试课，善解人意的老师会为你量身制定最适合的课程。
大王老师的特色课也十分吸引人。从当初的决定工作室定位，再到现在的课程设计，大王的想法很多，瑜伽不仅是学习模仿，一定要加上自己的东西，才会有特色。为此，她还不停吸纳自学国外的瑜伽形式，为了把这些好的新东西带给大家，特意定制请人做出了下面这样辅助器材。别看东西小，确是个锻炼身体协调性和平衡性的辅助道具。
最后附上一段大王老师的教学视频，让大家提前感受下！
女人，最好的衣服就是你的身材！
人生就是不断被人虐的过程；当你还是肉肉的时候，别人已经用“好女不过百”碾压你；当你摆脱了游泳圈，又被那些拥有马甲线的女神们虐得体无完肤；当经过辛苦训练，有了马甲线又出了锁骨放硬币...其实自己觉得美的，便是最好！
将瑜伽融入生活，给自己一个完全属于自己的放松空间和变美的机会吧！
赤壁姑娘，
希望你活得既精致又励志！
从现在开始认真爱自己
做一个优雅的瑜伽女人
在赤壁这家瑜伽工作室里
遇见不一样的自己！
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瑜伽工作室
电话：15374582382（微信同号）
地址：赤壁市新街口
（咨询详细地址及课程特色，请添加大王老师微信） | 
狗仔卡
发表于 2020-8-21 20:32
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