长茄子 1个猪肉 适量青辣椒 适量蒜 适量盐 适量葱 适量油 适量
1. 洗净的茄子在表面刷一层薄油,然后整个放进铺好锡纸的烤盘里; 2. 烤箱预热200度,烤盘放倒数第二层,上下火烤20分钟;
3. 在烤茄子的同时,蒜切沫,锅里倒入少许油,爆香蒜末; 4. 把肉沫倒进去,炒至颜色变白; 5. 把剁椒放进去炒香,炒成肉酱。加入少许盐调味; 6. 烤好的茄子拿出来(用手指按一按,茄子变软就可以了),用刀在茄子表皮划开,这时茄肉很软很酥; 7. 倒入调好的肉酱,撒上葱花即可。吃的时候把茄子肉和肉酱搅拌一下,很香很香的。 |