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能够生存下来的物种，并不是那些最强壮的，也不是那些最聪明的，而是那些对变化做出快速反应的。——达尔文 ​​​

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所谓人生的价值，只不过是要认认真真、无怨无悔地去做最适合自己的事情而已。 ​​​

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这三个美国人，23年里入侵了9个国家，杀害了1,100万平民，但没有人说他们是战犯或者屠夫。

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假设敌情也是一种力量…… ​​​

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根据多项研究和营养学数据，“带壳水煮蛋”在所有烹饪法中更胜一筹。

[星星]蛋白质消化率第一
不同烹饪方式下，鸡蛋中营养物质的消化率排序为：带壳水煮蛋＞炒鸡蛋＞煎鸡蛋＞生吃鸡蛋。研究显示，水煮蛋的蛋白质消化率高达99.7%，几乎能全部被人体吸收利用。蛋白质消化率最差的是生鸡蛋，仅为30%~50%。

[星星]维生素保存率第一
由于带壳水煮，对于鸡蛋来说加热温度低，营养更容易全面保留。同时也推荐蒸蛋，加热温度较低，核黄素、叶黄素等水溶性维生素损失少。

[星星]对心脏友好第一
由于不加一滴油、烹调温度不高、蛋黄中的胆固醇也未接触氧气，因此带壳水煮蛋是对心脏更友好的吃法。对于炒鸡蛋来说，由于鸡蛋打散后再炒，蛋黄中的胆固醇和空气接触较充分，氧化较多，且鸡蛋比较吸油，与水煮相比不太推荐。

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什么都不图的女生，往往输的很惨！

1、一个人有多好不重要，对你好才重要。真心对你好的人都在细节里，人会说谎，但细节不会，爱是细节，不爱也是。
2、生活是自己的，千万别为难自己。有什么样的能力，就过什么样的生活，尽力而为，量力而行。
3、一些人，越看越陌生，一些事，越想越心痛。心软最终会成为捅自己心脏的尖刀。
4、没有谁永远离不开谁，也没有谁会永远陪着你。你要知道，下雨天连影子都会缺席。
5、若总被忽视，又何必作贱了自己；若不被珍惜，又何必苦苦去维系。
6、老天不给你困难，你又如何看透人心；老天不给你失败，你又如何发现身边的人是真是假；老天不给你孤独，你又如何反思自省。
7、你要明白，再烫手的水还是会凉，再饱满的热情还是会退散，再爱的人也许会离开。所以你要乖要长大，不再张口就是来日方长，而要习惯人走茶凉。

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泽连斯基的悲哀：错误地估计了自己的掌控能力；错误地惹怒了容易激怒的邻国；错误地相信了花言巧语的美西方！
本来，处于北约与好战的俄罗斯之间的乌克兰，只要巧妙地运用点智慧，双方都不得罪，并最大可能地占尽地理位置优势，就会让这片土地的人们享受到全世界都会羡慕的幸福生活。
可是，演员出身的泽连斯基，凭着自己年轻且幼稚的大脑，铤而走险地相信了美西方的花言巧语，贸然挑衅俄罗斯的忍耐力和底线，非要剑走偏锋，寻求加入北约这条死路。
结果，俄罗斯这头好战的雄狮一旦被激怒，等待乌克兰的就是国家的悲哀，民众的痛苦和这片土地的哀嚎。
其中，泽连斯基完全低估了俄罗斯的能力和强大的国力，但俄乌战争已经接近三年时间，让泽连斯基惊得真的是目瞪口呆，打来打去，一场“代理人战争”，让自己的国民损失了一半，大片国土被抢走，城市建设毁于一旦，公共设施一片狼藉。
这难道就是泽连斯基当初寻求加入北约的初衷吗？

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我们与万物同行，星辰指引方向，云与光铺展成大地的模样。 ​​​

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人心难測，
也没什么好测的，
到来时本性自然显露，
朋友如此，
亲人如此，
众人如此。