武汉儿童预防近视眼小妙招

不乖就扁你 · 发表于 2013-10-10 13:48

在光线阴暗的地方读书或玩耍,会损害眼睛.光线不足还会造成孩子视力疲劳,所以应当让孩子尽量在光线充足的地方游戏和阅读.

不乖就扁你 · 发表于 2013-10-11 11:23

不乖就扁你 · 发表于 2013-10-12 16:05

看电脑一小时，休息十分钟，可以闭目养神，也可以看远处景物。玩电脑保持一定距离以一胳膊的长度为适。

不乖就扁你 · 发表于 2013-10-14 15:28

80%的视光师在给青少年配镜时，都会听到家长提出这个要求。Lz估计80%的要求都会被满足，但是这个要求正确么？把度数配低点真的可以延缓儿童度数增加么？正确观点是：如果他是近视眼，度数配低了反而容易增加宝宝光度，如果是远视眼，度数更应该配足，以后宝宝随着年龄增加他的远视光度会逐渐变低。当然，这都不是绝对的，例如近视合并有内斜、远视合并外斜又要求配低一点。

不乖就扁你 · 发表于 2013-10-17 10:32

不乖就扁你 · 发表于 2013-10-18 08:48

加强体格锻炼，增强身体素质，可以减轻减慢近视眼的发生，尤其是室外体育运动。让孩子在空气新鲜、视野开阔的郊外进行远眺，极目欣赏祖国的山河大地，也是眼睛最好的保健方法之一。

不乖就扁你 · 发表于 2013-10-27 14:43

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