赤壁论坛 › 聚焦赤壁 › 【晚八点红包】你每天的睡眠满足“8小时定律”吗？来聊聊你的作息吧！（9.30）

哆嘴嘀渔I 发表于 2021-9-30 20:27

多余八个小时{:250:}{:250:}{:250:}{:250:}

琅伢 发表于 2021-9-30 20:29

六七个小时，

逆蝶。 发表于 2021-9-30 20:30

很少有八小时

A王炸 发表于 2021-9-30 20:30

中午睡了晚上睡

I.D 发表于 2021-9-30 20:31

一言难尽，都是生活压力大，没有达到八小时标准呢。

浅夏流年夜未蓝 发表于 2021-9-30 20:34

自从到了一定的年龄阶段后，就基本没有睡满8小时，鸭梨大

琉璃回忆 发表于 2021-9-30 20:35

每天大概就是睡6个小时左右

子文1999 发表于 2021-9-30 20:35

几乎都是半夜二点之后才睡，有时候 三四五，天亮都有……自然醒…
有事的话，睡二三个小时也起得来，精神也挺好的。

21世纪英子 发表于 2021-9-30 20:36

我的睡眠从没八小时的

华宇装饰 发表于 2021-9-30 20:36

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