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楼主: maxxford
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 楼主| 发表于 2024-5-7 09:59 | 只看该作者
弘一法师渡人无数的10句话,解惑!

1.有福之人,必有情劫之痛。很多人在经历情劫之后,丢掉了半条命。但恰恰是这场情劫,帮你完成了涅槃。让你学会放下和释怀,读懂人情冷暖,找回那个强大的自己。心不死,道不生。当连最爱的人,都可以放下的时候,你将无所不能。

2.都是人间一过客,何必执着不快乐,生命几许,遵从自己的内心。不要在乎失去了谁,应该珍惜剩下了谁。内心一旦平静,外界就会鸦雀无声,心态就是最好的风水。心事人人都有,不能逢人就说,懂的人不用说,不懂的人不必说。不要拿别人的过错来惩罚自己,人生不过是路过,没什么不可放下。

3.人生,没有什么可比的,若比美貌,我们都会老去;若比财富,我们都会失去;若比生命,我们最终都会离开这个世界。我们每个人都是这个世界的体验者,体验过后,就会悄悄的离开。人生哪有真完美,照顾好自己的健康和情绪,这场人生,你就已经赢了一大半。至于其他,有则锦上添花,无则依旧风华,一念放下,万般自在。

4.放过自己吧,不要再胡思乱想了。该来的自然会来,谁也挡不住,该走的还是会走,谁也留不住。生活已经很累了,何必想那么多,把自己搞得那么疲惫,世间皆苦,世人难渡,终为过客,何必执着。路走的太多,疼的是脚,人想太多,累的是心。

5.人生总在祈求圆满,觉得好茶需要配好壶,好花需要配好瓶,而佳人也自当配才子。却不知道,有时候缺憾是一种美丽,随性更能怡情,太过精致,太过完美,反而要惊心度日。

6.有的人婚姻不好,但子女都很好;有的人婚姻很好,可他身体可能不太好。人生最好的状态,求缺,不求圆满。福不去享尽,让三分给别人,利不去占尽,留三分给他人。

7.你可以大度的原谅别人,但切勿愚蠢的再去相信。你可以不记仇,但不可以不长记性。良心这个东西有就是有,没有就是没有,不存在唤醒。树坏在根,人坏在心,永远不要问别人原因。人活越明白话越少,威严就越深,福报也就越多。

8.有人不相信轮回,一年四季就是轮回;有人不相信因果,贫富美丑就是因果;有人不相信无常,生老病死喜怒哀乐便是无常。世人不知有因果,因果何曾饶过谁?起心动念皆是因,当下所受皆是果,一念愚即般若绝,一念智即般若生。

9.一切磨难皆为成长,苦到尽头便是悟,命运需要你成长的时候,总会安排一些让你不顺心的人和事来唤醒你,别恐慌,熬过去,就是好运。

10.当一个人深陷低谷,遭遇人生重大挫折与磨难时,请不必害怕,那是一个人的觉醒期,大多数人的觉醒,都是被痛醒的。



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 楼主| 发表于 2024-5-7 10:06 | 只看该作者
不喜欢一个人真的不用翻脸!

无论是生活中还是职场中,总有讨厌你的人,也总有你不喜欢的人。

既然是三观不同,走不到一起,就不必强融,默默远离便好,不必翻脸,让大家都不愉悦,彼此难堪,甚是是给自己树敌。

正所谓:“三观不同,不必为友,层次不同,不必争论。”

做人做事,向来都是赢在了格局,输在了计较。

人这辈子,时间精力有限,倘若把时间精力都用在讨厌他人上,那真是得不偿失啊!
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 楼主| 发表于 2024-5-7 16:31 | 只看该作者
#人生感悟#
一,让你难堪的人,100%都是看不起你,而不是他情商低。
二,不看辉煌时谁敬的酒,只看落魄时谁伸的手。
三,“见人说人话,见鬼说鬼话”,不是虚伪,那是能力。
四,江湖规矩都是人走茶凉,默契散场,不要问为什么,问就是不懂规矩。
五,人只愿意相信,对自己有的事,不管对错。
六,人老了,不要跟孩子走的太近,各过各的日子,矛盾才少。

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 楼主| 发表于 2024-5-7 16:42 | 只看该作者
(坚持7个习惯不易得癌)癌症正在年轻化,生活方式是主要因素。世界卫生组织曾提醒,约1/3的癌症死亡与吸烟、肥胖、水果和蔬菜摄入量低、缺乏体育锻炼及酗酒有关。肿瘤医生表示,改变一些生活习惯,就能降低相应的癌症风险↓↓
1.保持健康体重,降低肝癌、肾癌、胆囊癌风险。
2.多进行身体活动,降低肠癌、胃癌、肺癌风险。
3.多吃全谷物、豆类、蔬菜和水果,降低消化系统癌症。|
4.限制“快餐”和高脂食品,降低前列腺癌、肾癌、卵巢癌风险。
5.限制食用红肉和加工肉类,降低胃癌、食道癌风险。
6.少喝甜饮料,降低胰腺癌、肝癌风险。
7.限制饮酒,降低肝癌、食道癌风险。

虽然不同的健康习惯各有“防癌优势”,但它们常常互相作用,起到“1+1>2”的效果,因此7种健康习惯尽量都要做好。此外,不吸烟、吃饭细嚼慢咽、不吃过热过辣食物、规律作息等好习惯,以及保持一个好心态,也有助降低癌症风险。


本帖最后由 maxxford 于 2024-5-7 16:44 编辑

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 楼主| 发表于 2024-5-7 16:45 | 只看该作者
吃完饭后总犯困小心这4种病【吃完饭后总犯困是怎么回事?伴有这种表现的,是病!】据养生中国:对多数人来说,吃饱犯困是正常的生理现象,因为进食后血糖水平、激素水平、神经调节机制会发生一系列变化。存在饭后犯困的情况,可以先调整饮食,减少精制碳水,多吃蔬果、粗粮,看能否缓解。如果仍然持续存在饭后昏昏欲睡的情况,则要警惕几种疾病,及时排查一下隐患。

甲状腺功能减退:如果经常疲倦犯困、饭后尤为明显,且还会出现表情迟钝,讲话节奏慢,对很多事情提不起兴趣的症状,就要小心甲状腺功能减退了。

心脏病变:容易犯困,且会产生心慌、胸闷、乏力、困倦等症状的人,发生心脏病的风险高。出现这种症状,最好查查心脏,如做心电图、心脏彩超等。

餐后低血压:老人、糖尿病患者,最容易出现餐后低血压,表现为饭后乏力、犯困、眼前发黑、头晕等。餐前先量一下血压,餐后半小时和1小时再各量一次血压,存在以下情况之一,均为餐后低血压:①收缩压(高压)下降20毫米汞柱;②收缩压由餐前≥100毫米汞柱下降至餐后<90毫米汞柱;③或餐后血压轻微降低,但伴随头晕、乏力。

血糖异常:胰岛素分泌迟缓的糖尿病患者,血糖升高时,胰岛素并不能及时分泌,进食后,当血糖开始下降时,胰岛素才开始大量分泌,此时在胰岛素作用下,血糖进一步下降,就会导致餐后低血糖。




本帖最后由 maxxford 于 2024-5-7 16:46 编辑

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 楼主| 发表于 2024-5-7 17:01 | 只看该作者
【每年上万美国人竟因此而死亡】最近,美国斯坦福大学的科学家通过调查发现,燃气灶会让家里的二氧化氮的浓度超标。受污染的不仅仅是在厨房里呆着的人,而是整个家庭。燃气灶打开一个小时,足以让卧室中的二氧化氮浓度超过健康标准,并在燃气灶关闭后持续几个小时。吸入二氧化氮会损害呼吸系统,引发哮喘以及儿童肺部发育缓慢等。除哮喘外,长期使用燃气灶导致每年可能多达19000美国人死亡。基于此,科学家建议最好使用电气灶,如果要使用燃气灶,请加强通风系统。
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 楼主| 发表于 2024-5-7 17:18 | 只看该作者
【缺B族维生素的人容易暴躁】如果一个人情绪不受控制,除了性格、环境、压力等因素外,还可能是缺B族维生素。维B中对脾气影响较大的有维生素B1、B6和B12:
维生素B1被称为精神性维生素,缺乏者可能会脾气暴躁、喜怒无常;
维生素B6参与色氨酸、糖和雌激素代谢,缺乏者容易情绪激动、困倦和急躁;
维生素B12参与神经鞘的脂质代谢,维护神经系统的完整性,缺乏可导致情绪和思维紊乱、易怒、健忘。

补充B族维生素主要靠食物:酵母、豆类、瘦肉富含维生素B1,推荐燕麦、玉米、全麦面包等;维生素B6广泛分布于动植物食品中,饮食均衡一般无需额外补充;维生素B12主要存在于肉类、鱼类、蛋类中,素食人群建议常吃菌类和藻类,有利于补充维生素B12。
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 楼主| 发表于 2024-5-8 13:47 | 只看该作者
时间赐我我青春与死亡,
尽管我戴着镣铐,
依然像,
大海一样歌唱。
                      ——狄兰托马斯 ​​​

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 楼主| 发表于 2024-5-8 13:48 | 只看该作者
人生短暫,
要遠離防碍你做自己的人事物。

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 楼主| 发表于 2024-5-8 15:11 | 只看该作者
“凡是脾气温和的人,
福气都深厚,活的都快乐。
凡是脾气狂暴的人,
福气都浅薄,活的都痛苦。

人这辈子所有的福气,
都藏在自己的脾气里。
不要让你的脾气挡住了你的福气。
别忘了,一念嗔恨起,
百万瘴门开。”

你回过头想一想,
哪次发脾气不是以祸乱收场。
对亲人发脾气,
伤了彼此感情,破坏家庭和谐。
和外人发脾气,
轻则不相往来,重则劳命伤财。
更何况气大伤自身。

所以说,
发脾气百害而无一利,
修脾气就是在积福德,
你的脾气就是你的命。
记住,
性躁心粗者一事无成,
心和气平者百福自集。
脾气越温,福报越深。
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