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人生犹如一股奔流，没有暗礁，激不起美丽的浪花。

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以色列代表称若联合国同意巴勒斯坦成为正式成员国，美国将停止资助联合国及其机构。果然，这个世界上真正独立自主的国家只有三个: 中国，俄罗斯和以色列。


德国当初为什么如此仇恨犹太人？ ​​​

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进退维谷之日，正可能是别有洞天之时，这差不多能算规律。——史铁生 ​​​

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不知道自己想要什么，是导致一个人犹犹豫豫，扭扭捏捏，什么都想要，却什么也要不到的原因

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维生素D最广为人知的作用是促进钙吸收、强化骨骼。我国台湾大学公共卫生学院的一项新研究发现，补充维生素D能显著降低痛经者的疼痛程度。研究团队招募687名女性进行了11项试验，在对疼痛程度及急性镇痛药物使用后的效果变化分析后得出结论：补充维生素D可以显著降低痛经者的疼痛程度，尤其是原发性痛经患者的痛感，但对继发性痛经效果不佳。

原发性痛经主要与月经期间子宫内膜的前列腺素含量增高有关，它会加剧子宫平滑肌收缩，引起血管痉挛、子宫缺血和缺氧，进而造成痛经。维生素D能降低前列腺素水平，进而达到减轻原发性痛经的效果。

补充维生素D最好的办法就是晒太阳。日常光照不足时，可通过饮食补足，动物肝脏、全脂奶、蛋黄、鱼类等食物中含有较为丰富的维生素D。

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把心放宽，宽的像大海一样宽，
每一天都会比前一天好，
而且一天比一天更好，
没错，就是这样。

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生活原本沉闷，但跑起来总会有风。

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很霸气的一段话，
本就是小人物，
输了就是输了，
我从不在意别人怎么看我，
江湖一碗茶，喝完再挣扎；
春风得意时布好局，
四面楚歌时有退路，
做人，要心中有佛，手里有刀，
走心时不留余力，
拔刀时不留余地，
当你有金刚手段，
具备碾压实力时，
再谈，得饶人处且饶人。